Phobie.ca

[Kammy]

Je suis totalement désespéré!
J'ai de nouveau symptôme pour paniquer à tout les jours.. À tout les heures qui passe.. Je suis en pleine rechute et je n'arrive plus a m'agripper nul par pour reprendre pied..
Ça va tellement mal je suis sans arrêt terroriser par tout. (surtout ma peur de vomir ou d'attraper un virus qui me rendrais malade) Je me voile la face devant les autres pour évité qu'il ne s'équeure de moi et m'abandonne! Je n'arrive plus à dormir parce que j'ai peur et peur encore. Je ne vis plus! Je survis à peine!
J'ai peur que mon fils attrape à nouveau la gastro alors je passe tout mon temps a vérifier qu'il va bien et qu'il se sent bien et qu'il à pas mal au ventre ou qu'il n'est pas blême ou qu'il à de l'appétit... Ensuite y'a mon corps que je surveille au grain.. Est ce que j'ai un symptôme? Est ce que je vais bien?
Mes mains sont brulé par le purell et les produit nettoyant! Je touche à peine à ce que j'ai besoin de toucher pour évité de toucher des bactéries.. Des virus.. J'ai l'impression d'en voir voler dans les airs.. Dans l'air que je respire.. Dans les parcelle de poussière partout..
Dans ma tête ça n'arrête JAMAIS! C'est sans cesse l'enfer.. Je ne me réveille plus d'un affreux cauchemar qui me gruge de l'intérieur et me rapproche de la folie! Je voudrais me construire une bulle où il n'y aurais aucun microbe, virus et autres. J'ai envie de m'acheter des gants et un masque pour survivre.. Pour aller mieux! Le seul pourquoi que je ne le fais pas c'est que si je fais ça on va m'amener à l'hôpital.. Si je fais ça tout le monde va voir à quel point je suis désespéré!!

Je ne sais plus quoi faire! Je suis supposer prendre une médication mais je ne la commence pas parce que je suis terrorisé à l'idée d'avoir des effets secondaires!! Alors comment je fais pour aller mieux si j'ai même peur de prendre quelque chose pour m'aider?
Je suis complètement perdue et paniquer!
Désolé je pète ma coche
Mais j'ai besoin de le raconter parce que je ne peux pas me défouler avec mes proches.. Ils sont fatigués de me soutenir et ne savent plus quoi me dire pour que j'aille mieux! J'ai peur qu'ils m'abandonne et peur d'être juger ou que les gens me dise " AHHH arrête de capoter et d'écrire des roman sur les forums!! Parle toi un peu! Reprend toi! "
Ma vie est un cauchemar!

[Corale]

Allo Kammy, tu as trop peur il faut que tu t'aides en prenant tes medicaments ,les effets secondaires sont minimes compare a ca ,tu vas voir , ton medecin qui te donne tes medicaments est la personne qui peut t'aider avant tout et apres, les achanges sur ce forum te feront un plus grand bien,Je te le dis les effets secondaire c pas si pire . on prend tous quelque chose pour un probleme ou l'autre. Donne nous des nouvelles xxx

[Gregoire]

Salut la belle,

Je le sais pas de meds.

Les effets secondaires ne sont pas toujours présents cela dépend de la personne. Pis si jamais il y en a , ben appelle le doc et dis -lui.

Moi perso moi je n'ai jamais voulu en prendre, vu mon passé de consommateur je ne voulais pas resté la dessus.

Par contre dans le moment présent (au passé) cela m'a été bénéfique pour me permettre de reprendre le controle de mon état (drole de mot) et d'apprendre à gérer mon anxiété, avec des écarts de conduite à l'occasion.

Je te comprend et sympathise avec toi.

Quel mot ajouter sans porter atteinte à ton choix....cela n'est que pour ton bien dans le moment présent.



A+ gros calins et doux baisers.

[Corale]

Bonjour Kammy, quand Gregoire dit "quel mot ajouter sans porter atteinte a ton choix" je pense qu'il a raison ,tu as le droit de faire tes choix, moi je suis tres perturbee ces temps ci et j'ai pense bien faire en t'ecrivant ces choses la . Il a raison, ce n'est pas facile ,mais tu vas y arriver aie confiance Je t'embrasse XXX

[Tyfanini]

[Tyfanini]

[Tyfanini]

[Kammy]

Merci pour vos messages. Ça me fais toujours du bien de voir que des gens prenne le temps de me répondre.. Prenne du temps pour moi. Merci.

J'ai commencer ma thérapie mercredi finalement!! Avec un psychologue spécialiste dans les trouble panique, TOC et tout ça. Il m'a dit qu'on aurait beaucoup de travail à faire mais qu'on y arriverais avec des efforts et de la patience en y allant a MON rythme! J'ai été soulager qu'il comprenne et me donne une explication à mes paniques et mon manque de raisonnement en face d'un élément qui me terrorise. Je me suis toujours fais dire : "c'est entre les 2 oreilles ça" ou "fais un effort pour te raisonner" tandis que lui il m'a dis je te comprend et c'est normal de réagir comme ça PARCE QUE : et il m'expliquais le pourquoi!
Ça fais du bien de savoir que je ne suis pas folle... Parce que parfois même souvent j'en doute!

De plus, j'ai commencer ma médication hier. Ça m'a pris tout mon courage mais je l'ai fais! Je suis contente d'avoir fais le premier pas qui pour moi était une montagne à gravir.. Je n'ai pas eu d'effets alarmant pour le moment et j'imagine bien que les mauvais effets se serais fais sentir déjà si j'avais eu à en avoir.

Merci encore pour votre soutien.. Ça me fais un réelle bien.

[Corale]

Bommatin Kmmy, toi Kammy tu ne deviendras jamais "folle" tu es trop cnsciente pour ca .et tres intelligente on le voit bien dans tes mots, la therapie c merveilleux ca fait tellement de bien,on apprend a se connaitre et a bien vivre .donne nous des nouvelles XXXX

[Renald]

Merci Kammy et bravo pour ton courage. Ça motive énormément.

Encore bravo pour cette formidable volonté.
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Rénald.